有手淫习惯，性生活射精快，怎么延长时间？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个普通的大学生，生活中有着不少的压力和焦虑。为了释放这些负面情绪，我开始了频繁的手淫习惯。起初并没有什么问题，但随着时间的推移，我发现自己的性生活也受到了影响。每次和女朋友在一起，总是很快就射精了，两三分钟的时间让我们都感到很尴尬和不满足。我试图通过各种方法来延长射精时间，甚至在网上搜索了一些所谓的“秘方”，但都没有什么效果。直到有一天，我在京东健康上看到了一个公立三甲医院的男科专家，我决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我才意识到自己的问题可能并不是那么简单。医生详细询问了我的生活习惯和病症情况，包括平时的性生活频率、手淫习惯、睡眠质量、饮食习惯等等。通过这些信息，医生判断出我可能是肾阴阳两虚症，湿气方面也比较重，湿热过盛。医生告诉我，频繁手淫可能会导致尿路、生殖系统感染引起的前列腺炎，甚至可能会引起肾虚、遗精、性功能衰退等一系列问题。我感到非常震惊和后悔，决定认真听从医生的建议。

医生开了一些中成药给我，并详细解释了用药的注意事项和禁忌。同时，医生也提醒我要控制手淫频率，改善生活习惯，多做一些有氧运动，避免抽烟喝酒和辛辣、生冷、油腻食物。这些都让我感到非常新鲜和有用，因为我从来没有想过这些生活习惯会对我的性生活产生如此大的影响。

在用药和调理的过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是吃垃圾食品？为什么总是抽烟喝酒？我开始尝试改变这些不良习惯，结果发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。射精时间也逐渐延长，和女朋友的性生活质量也得到了提升。我非常感激医生，感谢他让我重新认识了自己的身体和健康。

早泄的常见症状

早泄是指男性在性交中，射精发生在阴茎插入阴道前或插入后不久，不能使双方达到性满足。常见的早泄症状包括：射精时间短、勃起硬度不够、性欲减退等。早泄可能由多种原因引起，如心理因素、生理因素、生活习惯等。因此，针对性的治疗方案和调理方法非常重要。

早泄的科室和治疗方案

早泄属于男科疾病，需要到专业的男科医院进行诊断和治疗。常见的治疗方案包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。其中，药物治疗是最常见和有效的方法之一。中成药可以帮助调节身体的阴阳平衡，改善肾虚和湿热过盛等问题，从而延长射精时间。同时，医生也会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案和调理要点。

早泄的调理要点

除了药物治疗外，早泄的调理也非常重要。首先，需要控制手淫频率，避免过度刺激。其次，改善生活习惯，包括规律作息、健康饮食、适量运动等。最后，保持良好的心态，避免焦虑和压力过大。如果你有早泄的困扰，不妨来京东健康就诊，寻求专业的帮助和指导。