我从小就有一个奇怪的习惯，总是和自己对话。不是那种自言自语，而是真正的内心独白，仿佛有另一个我在和我交流。这种情况一直持续到现在，36岁的我依然无法控制。更糟糕的是，任何人和我说话时，我都无法集中注意力，脑袋里总是有其他声音在干扰。即使我知道这是不礼貌的行为，也无法改变。这种无声的对话让我感到非常孤独和无助，仿佛我被困在自己的世界里，无法与外界建立真正的联系。

除了自我对话外，我还有其他一些问题。比如说，克制手指甲和吃鼻涕的习惯，这些都是我从小就有的。虽然我已经不再克制手指甲，但吃鼻涕的毛病依然存在。最让我头疼的是，我的自控能力非常差。即使我知道某些行为不正确，还是会做出。比如说，明明很困了，眼睛都睁不开了，但我还是放不下手机，直到深夜才睡觉。

我曾经去过当地的医院，医生给我开了一些药，包括文拉法辛和黛力新。这些药物对我的抑郁和焦虑症状有一定的改善，但对我的注意力不集中和自我对话问题并没有太大帮助。医生告诉我，这可能是多动症或孤独症的表现，需要去精神病院进行更深入的检查和治疗。

我在网上搜索了相关的信息，发现多动症和孤独症的症状确实和我很相似。于是，我决定寻求专业的帮助。我找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式和一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并给出了详细的解释和建议。虽然我不能确定自己是否真的患有多动症或孤独症，但医生告诉我，只要我去正规的医院进行认知测验，就能得到确诊。

我很感激这位医生，她让我看到了希望。虽然我离北京很远，但我决定去六院门诊进行检查。医生说，需要挂成人科，并且不能同时吃文拉法辛和安非他酮或度洛西汀这类药物。他们需要在门诊评估后才能开具处方。

我现在正在等待我的检查结果，希望能找到一个有效的治疗方案。同时，我也想提醒其他有类似问题的朋友，千万不要忽视自己的症状，及早寻求专业的帮助是非常重要的。互联网医院和线上问诊为我们提供了便利的途径，可以在家中就得到初步的诊断和建议。不要因为距离或者其他原因而放弃治疗的机会，健康才是最重要的。