我爸爸最近总说腰疼，起初我们都以为是老年人常见的腰酸背痛，没太在意。可随着时间的推移，他的疼痛越来越严重，连平躺都成为了奢望。我们带他去本地的镇医院拍了片子，结果显示为压缩骨折。医生说可能和去年摔伤有关，需要避免劳累，少走路，不干活，避免久坐久站，以休息为主。同时，口服一些止痛药和补钙的药物，平时还需要戴腰围保护腰部。听完医生的建议，我爸爸的脸上写满了焦虑和无奈。我们都知道他是一个勤劳的人，平时从不肯休息，总是为了家人而忙碌。现在他却要面对长时间的卧床休息，这对他来说无疑是一种折磨。

我想起了之前在京东健康上看过的文章，讲述了如何在家中进行康复训练，缓解腰椎压缩骨折的疼痛。于是，我决定带他来这里寻求帮助。通过线上问诊，我们得到了专业的医生指导和治疗方案。医生耐心地解答了我们的疑问，告诉我们该如何正确服用药物，如何进行康复训练。最重要的是，医生还给我们推荐了一些能够促进骨骼健康的营养品和保健品，让我们在家中也能进行有效的治疗和调理。

在京东健康的帮助下，我的爸爸的腰疼症状逐渐减轻，精神状态也恢复了许多。我们都非常感激这里的医生和工作人员，他们的专业知识和热心服务让我们在家中就能享受到优质的医疗资源。现在，我爸爸已经可以进行一些简单的日常活动了，虽然还不能完全恢复，但我们都看到了希望。