30多岁了还长痘和小疙瘩，怎么办？-南宁市闭合性粉刺推荐专家

我一直以为长痘是青春期的专利，没想到30多岁了还会被这个问题困扰。最近半个多月，我的额头和太阳穴开始冒出一些小疙瘩，摸上去硬硬的，很不舒服。更糟糕的是，早晨和晚上嘴里也容易出血，搞得我都有点担心了。于是我决定寻求专业的帮助，尝试了线上问诊。通过与一位皮肤科副主任医师的交流，我才知道这些小疙瘩可能是闭合性粉刺，原因可能是内热、肺热引起的。医生建议我使用一些消炎的药物，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的作息和锻炼习惯。同时，医生也提醒我不要挤压痘痘，以免留下痘坑和痘印。虽然我之前一直用清水洗脸，但医生告诉我现在不需要使用洗面奶，保持皮肤清洁就好。对于嘴里出血的问题，医生认为是缺乏维生素C，建议我多吃一些富含维生素C的食物。整个问诊过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题，给了我很多实用的建议。现在我已经开始按照医生的指导进行治疗，希望能够早日恢复健康的皮肤。