指甲凹陷长出凹凸不平，右手四个手指头受影响，微量元素正常，可能是真菌感染或甲营养不良？-内江市甲真菌病推荐专家

我一直以来都很注重自己的外表，尤其是手指甲。可最近，我的右手四个手指甲开始反反覆覆地凹陷长出，凹凸不平的样子让我非常自卑。起初只有一根手指甲有问题，但现在已经扩散到了四根，真的很让人担心。每次出门，我都要戴上手套来掩盖这个问题，生怕被别人发现。这种情况持续了好几个月，我都不知道该怎么办才好。终于，我鼓起勇气来到京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到可能是真菌感染或甲营养不良引起的。医生建议我先排除真菌感染的可能性，并且告诉我如果不是真菌感染，可能就是甲营养不良。虽然我已经检查过微量元素，结果显示正常，但医生还是建议我再次检查。对于我的担心，医生也很耐心地解释说和内脏内分泌这些关系不大，主要还是要从手指甲本身入手。听到这，我稍微放心了一些。

医生还问了我是否有糖尿病，原来血糖控制不好也可能会导致手指甲出现问题。幸好我两年前就已经检查过甲亢，结果显示没有问题。医生开了两种药给我，分别是他克莫司软膏和盐酸特比萘芬乳膏，告诉我用两三周左右看看效果。虽然我对治疗结果不是很确定，但至少现在我有了一个方向可以去尝试。

在等待治疗结果的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，饮食不规律导致的？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，保持良好的心态。希望这些改变能够帮助我早日摆脱手指甲凹陷的困扰。