我是一名高血压患者，已经有7年的历史了。每天早上吃一片降压药，血压控制得还算可以。然而，最近这10几天，我的血压老是在下午4点以后升高，最高的时候甚至达到了170/95。这种情况让我非常焦虑和窘迫，总担心自己会有严重的后果。我尝试了各种方法，包括增加药物剂量、更换药物组合，但都没有明显的改善。直到我在京东健康上找到了一位专业的医生，他耐心地听取了我的问题，并给出了合理的解释和建议。原来，我的血压升高并不是因为药物失效，而是因为情绪波动过大，导致血压无法稳定。医生告诉我，治疗高血压不仅要依靠药物，还需要从生活习惯和心理状态入手。通过调整自己的作息时间、减少压力、保持良好的心态，我的血压逐渐恢复了正常。同时，医生也给我开了一些新的药物，帮助我更好地控制血压。现在，我已经不再那么焦虑和窘迫了，感谢京东健康的医生给我带来了希望和帮助。