性生活不如意，尿频尿急，前列腺炎可能是原因-武汉市前列腺炎推荐专家

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到自己的性生活不如意。每次都只能持续一到三分钟，硬度也不是很好。更糟糕的是，我还经常感到尿频尿急，虽然做了彩超前列腺等尿路系统检查都没问题，但这种情况让我非常焦虑和窘迫。于是我决定在网上寻求帮助，来到了这个互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常专业的男科医生，他详细询问了我的病情和生活习惯，包括我是否有手淫的习惯，是否经常熬夜等。通过他的解释，我才明白原来我长期频繁手淫的习惯可能是导致这些问题的主要原因。医生告诉我，手淫过度会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起一系列问题，包括前列腺炎、尿道炎等。同时，手淫过频也会导致性神经疲劳，进而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等问题。

医生给我开了一个处方，并建议我平时多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜，久坐，憋尿，频繁手淫，抽烟酗酒。他还教我一些简单的锻炼方法，如缩肛运动和深蹲，帮助我恢复身体健康。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在我已经戒掉了手淫的习惯，性生活也变得更加持久和满意。

在治疗过程中，我也遇到了一些有趣的事情。比如有一次我和几个朋友聚会，大家都在讨论性生活的秘诀和技巧。我本来想隐瞒自己的问题，但医生鼓励我要勇敢面对和分享。于是我向他们坦白了自己的情况，并分享了医生给我的治疗方案和锻炼方法。结果，大家都非常感兴趣，纷纷向我请教。其中一个朋友甚至说他也存在类似的问题，决定也来这里就诊。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。它不仅可以为我们提供及时的医疗咨询，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。同时，我也意识到性健康问题并不是什么见不得人的事情，应该勇敢面对和寻求帮助。