我被诊断为糖耐量受损，但自测血糖正常，怎么办？-吉林市糖耐量受损推荐专家

我曾经是一名快节奏的白领，总是忙于工作和社交，很少关注自己的健康。直到有一天，我在医院被诊断出糖耐量受损，这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我开始自测血糖，结果总是正常，唯独昨天晚上十一点的那次异常让我心生恐惧。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到自己的生活习惯可能是导致糖耐量受损的主要原因。抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都可能对血糖产生影响。医生建议我继续保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，并且适当增加运动量。同时，医生也提醒我，糖耐量受损并不是糖尿病，但如果不加以控制，可能会发展成糖尿病。所以我需要定期监测血糖，避免暴饮暴食，多吃蔬菜和瘦肉，少吃油腻和高糖食物。

通过这次线上问诊，我深刻认识到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地与医生交流，获取最权威的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在私密的环境中更放松地与医生沟通，避免了因面对面交流而产生的尴尬和紧张情绪。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，逐渐养成良好的习惯。虽然有时候会遇到一些困难和挑战，但我始终坚持下去。现在，我的血糖已经恢复正常，身体也变得更加健康。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生，他们让我重新拥有了健康的生活。