我最近总是感觉肚子疼，烧热感和便后不适，尤其是在肚脐往上那一块。这种隐隐作痛的感觉让我非常焦虑和窘迫，连工作都无法专心。昨晚我吃了藤椒烤鱼和冰可乐，可能是因为太麻辣和太冷了，导致症状加重。第二天早上，我决定寻求帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有腹痛、腹胀、反酸、大便情况、胃口、口臭和睡眠质量等。通过对话，我了解到这些症状可能是胃肠问题，需要注意饮食和用药。医生建议我热敷一下，并喝点红糖姜水或姜粥来调理。同时，医生也告诫我要避免食用刺激性强的调味品和过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃肠黏膜。

我按照医生的建议进行了热敷和饮食调理，早上吃了药和红糖水后，感觉好多了。但是下午我还是忍不住吃了个姜粥加蒜蓉炒菠菜，结果午休起来后，疼痛感比早上更强烈。医生再次提醒我要坚持清淡饮食，并且给我开了两种药物进行治疗。处方详情已经发送到我的手机上，我只需要下单就可以了。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的服务，还能在第一时间内给出专业的建议和治疗方案。虽然我还需要继续调理和治疗，但至少我知道了应该怎么做，也不再那么担心和焦虑了。