我还记得那个晚上，翻看着手机上的检查报告，心情跌落到了谷底。乙肝和丙肝的结果都不是我想看到的。尤其是乙肝肝郁脾虚的症状，真的让我很担忧。之前我总是忽视自己的身体，经常熬夜加班，饮食也不规律。现在看来，这些不良习惯都可能是导致我病情恶化的原因。幸好，我在京东健康上找到了一个专业的医生，通过线上问诊，他详细地解释了我的病情，并给出了治疗方案和生活调理建议。虽然这次的经历让我感到窘迫和焦急，但我也意识到，及时的医疗咨询和科学的生活方式是多么重要。从此，我开始了抗乙肝病毒治疗和抗纤维化治疗，并严格按照医生的建议进行生活调理。同时，我也向家人坦白了自己的病情，并让他们打了乙肝疫苗。现在，我已经恢复了健康，也更加珍惜每一天的生活。

在治疗过程中，我遇到了一些挑战。比如，如何与家人进行传染防范？医生告诉我，除了饭碗要隔开外，家人需要打乙肝疫苗，有了抗体，就可以预防感染。吃饭也不用分餐，只要我吃上抗病毒药，病毒就可以不复制，转为阴性，自然也就没有传染性了。医生还强调了定期复查的重要性，以及饮食上要避免油腻的食物，不要喝酒，不要熬夜劳累。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

有一次，我在与医生交流时，提到了自己去年曾经吃过丙通沙药。医生问我是否吃完一个月就做了检查，我点头确认。医生告诉我，丙通沙的疗程是3个月，需要连续服用才能有效。听到这，我不禁有些后悔。如果当初我能坚持服用完整的疗程，可能现在的病情就不会这么严重了。这个经历也让我明白，治疗疾病不能半途而废，必须要有耐心和恒心。