14岁的我焦虑症状加重，父母不信任我怎么办？-淄博市青少年心理焦虑症推荐专家

我今年14岁，生活在淄博市。从小我就有点内向，容易紧张和焦虑。随着年龄的增长，这些症状也越来越明显。尤其是在开学两周以后，我开始感到压力山大，心跳加速，呼吸困难，甚至有时候会失眠。这些症状让我非常痛苦和困扰，但我不知道该怎么办。每次我试图跟父母说，他们总是认为我是在装病，不想上学。他们不理解我，反而责怪我，令我更加沮丧和无助。

我在网上搜索相关信息，发现有一个互联网医院可以提供线上问诊服务。抱着试一试的态度，我联系了医生。医生很耐心地听我描述了我的症状，并建议我做一些抑郁和焦虑的自我评估。虽然我很想去医院检查，但父母不允许。医生告诉我可以在梅斯医学app上进行评估，或者用社交软件打开链接。我按照医生的指示做了评估，结果显示我的抑郁和焦虑分值都不低。

医生给我提供了一些自我调整的建议，包括转移注意力、能量发泄法和运动调节法。我尝试了这些方法，但效果并不明显。医生也表示，仅靠自我调整可能不足以解决问题，需要专业的治疗和指导。然而，我的父母仍然不相信我，拒绝让我去医院看病。

我感到非常绝望和孤独，仿佛整个世界都在对我不公。作为一个青少年，我渴望被理解和支持。幸运的是，医生并没有放弃我。他们告诉我可以尝试跟学校的心理咨询师或班主任沟通，或者寻找其他可靠的成年人帮助我说服父母。同时，他们也提供了一些在线资源和支持群，让我可以在等待父母改变想法的过程中，得到一些安慰和帮助。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供专业的医疗服务，还可以在我们最需要的时候，给予我们温暖和支持。希望更多的人能够了解和使用这些服务，尤其是那些像我一样，面临着父母不理解和支持的困境。