勃起不坚，中途疲软，怎么调理？-郑州市肾阳虚推荐专家

我曾经是一个健康、阳光的年轻人，直到两年前，我开始发现自己的性生活质量下降了。每次与伴侣亲热时，我的勃起不再坚硬，中途也会疲软。这种情况让我感到非常尴尬和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。起初，我选择了隐瞒和逃避，认为这只是暂时的现象，会自行好转。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始频繁地搜索相关信息，试图自我诊断和治疗。然而，网络上的信息五花八门，让我更加迷茫和恐慌。

直到有一天，我在京东健康上发现了一个可以在线咨询医生的功能。我犹豫了一下，还是决定尝试。通过与一位经验丰富的男科医生的对话，我了解到我的症状可能是由于肾阳虚或阴虚引起的。医生建议我采取中西药相结合的调理方法，并且提供了一些生活习惯和饮食上的建议。虽然我对此持有怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会进行一些简单的提肛锻炼和下蹲运动，避免久坐。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜和抽烟。同时，我也开始控制自己的性生活频率，保持在一个星期一到两次。这些改变虽然看似微不足道，但它们确实对我的身体产生了积极的影响。我的勃起硬度逐渐恢复，中途疲软的情况也减少了。最重要的是，我不再感到那么焦虑和自卑。

这次在线问诊经历让我深刻认识到，互联网医院并不是一个简单的咨询平台，而是一个可以提供专业、有效治疗方案的医疗服务。它不仅解决了我的实际问题，还让我重新找回了自信和健康的生活态度。