手淫频繁导致早泄，怎么改善？-东城区早泄推荐专家

我一直以为自己是健康的，直到那一天我发现自己在性生活中无法控制射精的时间，总是早早结束。这种情况让我感到非常尴尬和焦虑，尤其是在和伴侣的亲密时刻。起初，我试图自我调整，减少手淫的频率，但效果并不明显。于是，我开始寻找专业的帮助。

我选择了在东城区的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与手淫过度有关。医生问了我很多关于生活习惯和身体状况的问题，包括是否有熬夜、劳累、久坐、抽烟、喝酒等不良习惯，以及是否有包皮过长、晨勃、勃起不坚等症状。这些问题让我意识到我的生活方式可能对我的性健康产生了负面影响。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天早晚各服用一袋，配合深蹲和缩肛运动，慢跑半小时。医生还嘱咐我要注意饮食，避免辛辣刺激、寒凉生冷、肥甘厚腻的食物，不能喝浓茶和咖啡。刚开始服用药物时，我有些担心和疑惑，但医生耐心地解答了我的问题，并且告诉我每个人的用药时间和效果都不同，需要边治疗边观察。

随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。早泄的频率减少了，性生活也变得更加持久和满意。同时，我的生活方式也发生了改变。我开始注意自己的作息，尽量避免熬夜和久坐，多做运动，保持良好的心态。这些改变不仅对我的性健康有益，也对整体健康产生了积极的影响。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取最新的治疗方案和建议。同时，医生也能根据我的情况和反馈，及时调整治疗计划。这种模式让我感到非常放心和舒适。

然而，我的故事并不是一帆风顺的。有一次，我和几个朋友出去玩，喝了些酒，回到家后和伴侣发生了关系。结果，我的早泄问题又出现了。这让我非常沮丧和自责，感觉自己前功尽弃。但是，医生告诉我这很正常，治疗是一个长期的过程，偶尔的失误并不会影响整体的效果。只要我能坚持治疗和调理，早泄的问题一定可以得到解决。

现在，我已经完成了一周的中药治疗，准备去复诊。虽然我知道每个人的情况都不同，但我对自己的未来充满信心。通过这次经历，我也希望能够提醒其他人注意自己的生活方式，及时寻求专业的帮助，避免让小问题变成大问题。