我是一个普通的上班族，平日里忙于工作和生活，很少有时间关注自己的身体健康。直到有一天，我发现自己的手关节和膝盖一着凉就疼痛难忍，连小腹也开始变大，整个人都感觉沉重无力。起初，我以为只是因为天气转凉，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，尝试了很多方法，包括按摩、热敷、运动等，但都没有明显的改善。最后，我决定试试京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中，我才了解到自己的问题可能是由于脾虚湿热引起的。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括大便情况、是否容易上火、口干口苦口臭等，并让我拍照舌苔。通过这些信息，医生判断出我体内的湿气过重，且存在寒热错杂的情况。医生建议我服用追风透骨丸，并配合喝祛湿茶来调理身体。同时，医生也提醒我要注意清淡饮食、规律作息和保暖，避免劳累和吃甜食。

在医生的指导下，我开始了为期三周的治疗。每天早晚各一次，喝之前用隔着热水加热一下。虽然一开始我对中药颗粒剂有些抵触，但医生解释说这种方式相对比较方便，效果也很好。果然，经过一周的治疗，我已经感觉到明显的改善。小腹不再那么大，手关节和膝盖的疼痛也减轻了许多。最重要的是，我重新找回了生活的动力和工作的热情。

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