心慌、失眠、易怒？中度焦虑可能是原因！-淄博市焦虑障碍推荐专家

我是一个30岁的上班族，最近总是感到心慌、失眠、易怒。每天早上醒来，心跳就像打鼓一样，胸口闷得喘不过气来。晚上更是难以入睡，总是担心各种事情，导致整晚都在辗转反侧。白天工作时也会因为一点小事就变得暴躁，同事们都说我变了一个人。这种状态持续了好几个月，我开始怀疑自己是不是得了什么病。

在网上搜索相关症状时，我发现了一个名为“肝郁脾虚型焦虑紧张症状”的疾病。听起来很复杂，但我觉得自己的症状和描述很相似。于是，我决定去看医生，进行进一步的检查和治疗。

由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是中度焦虑引起的，并且不排除有心理方面的问题。医生还详细解释了焦虑症的表现形式，包括焦虑体验和自主神经功能障碍的症状，这让我更好地理解了自己的病情。

医生开了两种药给我，分别是芪参胶囊和美托洛尔片。让我吃两周看看效果。虽然我现在还在吃药，但心脏仍然有些不适。医生说这可能是神经带来的问题，需要继续观察和治疗。

在等待治疗结果的同时，我也开始关注自己的生活习惯。医生建议我多做运动，保持良好的作息时间，避免过度劳累和压力。同时，也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解焦虑情绪。

我现在每天都会花一些时间进行放松训练，虽然效果还不明显，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和治疗方案。