我从来没想过自己有一天会因为肛门口的肉球而感到如此的窘迫和焦虑。前天上完厕所后，我就发现了这个问题。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的肿胀。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。走路和坐着都变得异常困难，仿佛每一步都在提醒我这个尴尬的存在。

我开始在网上搜索相关信息，试图找到解决方案。无意中，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和上传照片，我很快就得到了专业的回复。医生告诉我，这可能是痔疮，并且根据我的症状，考虑是混合痔脱出或急性水肿。他们还问我是否有便血的情况，幸好我没有，但这也让我更加警惕了自己的健康问题。

医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，了解到我经常吃辛辣食物和久坐不动。他们解释说，这些都是导致痔疮的常见原因。虽然我尝试过将肉球塞回肛门，但始终无法成功。医生建议我使用一些药物进行治疗，并且提供了一些建议来改善我的生活方式和饮食习惯。他们推荐我使用某种痔疮栓和软膏，并且口服一种通便的药物。同时，医生也提醒我要注意保持肛门局部清洁，避免久坐和熬夜，少吃辛辣刺激食物和牛羊狗肉、海鲜、火锅、烧烤等，近期少喝酒抽烟。每次如厕不超过十分钟，多吃粗纤维食物和有助于通便的水果，平时多喝水，保持大便松软。

在使用药物的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我都会进行一些简单的肛门按摩，帮助血液循环。晚上睡觉前，我会泡个温水澡，放松身体。饮食上，我尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了至关重要的作用。

经过五天的治疗和调理，我的症状明显缓解了。肉球不再那么疼痛，甚至可以轻松地塞回肛门。虽然这次经历让我感到尴尬和不适，但也让我更加重视自己的健康问题。特别是在这个互联网时代，线上问诊的便捷性和专业性真的让我大开眼界。感谢“京东互联网医院”的医生们，他们的耐心和专业知识让我重新找回了生活的乐趣。