我一直以来都很注重自己的健康，尤其是消化系统。每次上厕所都要仔细观察大便的形态和颜色，生怕自己有了什么问题。前几天，我发现大便末端有鲜血和粘液，心中一紧，立即想起了前列腺癌的症状。虽然我知道这种情况可能是痔疮，但还是无法安心，毕竟我有多年痔疮的历史，手纸上偶尔会有血迹。于是，我决定向一位消化内科医生寻求帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊，很快就被接入了一个专业的医生。医生询问了我的情况，包括是否是患者本人、有无腹痛、消瘦等症状。我向医生描述了我的大便情况，医生分析后认为可能是直肠乙状结肠肛周黏膜损伤或痔疮引起的，建议我口服益生菌和使用麝香痔疮栓来缓解症状。同时，医生也提醒我注意饮食，避免油腻和辛辣食物。

我按照医生的建议进行了调理，果然症状有所改善。然而，我的焦虑并没有完全消除。我开始回忆起过去的类似情况，甚至想起了16年做过的电子肠镜检查，结果显示一切正常。医生告诉我，五年以上的检查结果已经没有太大参考意义，建议我半年后回国再做一次结肠镜检查。

我知道医生是为了我的健康着想，但我还是很担心。毕竟我在国外，肠镜检查不太方便。医生安慰我说，问题不大，但还是要定期体检。于是我决定每两年做一次肠镜检查，以便及早发现问题。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使身处异国他乡，也能得到及时的医学咨询和帮助。同时，我也意识到自己需要调整心态，不能过度焦虑。毕竟，任何疾病都有可能发生在任何人身上，我们需要做的就是保持警惕，定期体检，及早发现问题并进行治疗。