十多年手淫导致勃起不坚、不持久和早泄，如何改善？-朝阳区早泄合并器质性勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，生活中充满了激情和活力。然而，随着时间的推移，我开始发现自己在性生活中出现了一些问题。勃起不坚、不持久和早泄，这些症状让我感到非常窘迫和焦虑。尤其是在与异性交往时，这种情况更是让我难以启齿，甚至开始回避与人亲密接触。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括看一些不良的网络资源、使用所谓的“壮阳”产品等，但都没有明显的效果。反而，我的身体状况越来越差，出现了乏力、盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等一系列问题。我开始意识到，这可能不是简单的性功能问题，而是需要专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。通过对话，我才知道原来自己的频繁手淫习惯是导致这些问题的主要原因。医生告诉我，手淫过于频繁会引起性功能障碍和一些慢性疾病的出现，需要及时治疗和调理。

医生给我开了一些药物，并嘱咐我在服用期间要注意生活习惯的改变。不要喝酒、吃辛辣刺激性食物、熬夜、久坐、抽烟等，节制手淫，控制房事，保持充足的睡眠，不要过于劳累，适当运动锻炼身体。这些看似简单的要求，却对我的恢复起到了至关重要的作用。

在治疗期间，我也遇到了一些挑战。比如，有一次我和女友约会，准备使用情趣用品来增强体验，结果却因为过度兴奋导致早泄。这种尴尬的经历让我更加坚定了治疗的决心。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的。

经过2-3个疗程的用药和生活习惯的调整，我的身体状况有了明显的改善。勃起不坚、不持久和早泄的症状逐渐消失，我也重新找回了自信和活力。现在，我可以和女友享受美好的性生活，不再因为疾病而感到窘迫和焦虑。