半夜经常胃部胀痛，可能是肝气犯胃和脾胃虚寒，中医建议调理-达州市肝胃不和证推荐专家

我是一个小说家，平日里总是熬夜写作，直到有一天，半夜经常胃部胀痛成为了我生活的常态。每当夜深人静，腹部的不适感就像一只无形的手，紧紧地抓住我，让我无法入眠。这种情况已经持续了好几年，虽然不是每天都痛，但一到冬天，腹部凉，大便糖稀，症状就变得更加明显。夏季来临时，情况会有所好转，但我知道这只是暂时的缓解。我的工作需要我保持高度的创造力和专注力，然而这股无形的力量却总是在我最需要的时候出现，打乱我的节奏，让我感到非常的窘迫和焦急。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感，包括改变作息时间、调整饮食结构、甚至是使用一些西药，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的中医内科服务，抱着试一试的心态，我进行了线上问诊。

邓医生详细地询问了我的病情和用药情况，并要求我发送舌苔图片以便更准确地辨证。通过对话，我了解到自己的症状可能是肝气犯胃和脾胃虚寒引起的。邓医生建议我使用疏肝理气、行气止痛、降逆和胃的中药颗粒进行对症支持治疗，并兼顾温阳健脾、温胃散寒的调理方法。同时，他也提醒我注意饮食清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅，规律作息时间，不要熬夜，平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。

我按照邓医生的建议进行了调理，服用了他开具的中药颗粒，并且改变了自己的生活习惯。慢慢地，半夜的腹胀腹痛减轻了，我的创作状态也回到了从前。现在，我可以安心地写作，享受夜晚的宁静。