我是一名忙碌的白领，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食也很不规律。最近体检结果显示我患有肝郁脾虚型脂肪肝，心情一下子跌入谷底。这种病听起来就很可怕，会不会影响我的工作和生活？我开始四处寻找解决方案，最后决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生。医生问了我很多问题，包括平时是否喝酒，身高体重，近期是否有服用其他药物等。我如实回答，医生告诉我我的血脂也比较高，需要控制饮食和加强锻炼。医生还建议我少放油，多吃凉调菜，肉食以牛肉、鱼肉、虾肉为主，并且要禁酒。这些听起来都很简单，但我知道自己要付出很多努力才能改善生活习惯。

医生还给我开了两种中成药，分别是水飞蓟宾和甘草酸二铵。医生解释说，水飞蓟宾可以治疗脂肪肝，而甘草酸二铵则可以抗炎降酶。医生推荐我购买水林佳品牌的水飞蓟宾，并且告诫我不要熬夜，11点之前就要入睡。医生还说，脂肪肝的疗程至少半年，一个月后需要复查肝功能。

我开始认真执行医生的建议，每天早上起来喝一杯绿茶，晚上也会泡一杯红茶。虽然我很想吃蛋白质粉来补充营养，但医生说这段时间最好不要吃，以免加重肝脏负担。我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一个月的治疗和调理，我去复查肝功能，结果显示有所改善。虽然还需要继续努力，但我已经感受到了线上问诊的便利和效果。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解和管理自己的健康。