打球崴脚一周，脚踝不能过屈，向外转痛，已用云南白药，需要怎么处理？-西城区腓骨肌腱脱位推荐专家

我是一个热爱篮球的年轻人，经常和朋友们在周末约球。上周末的比赛中，我不小心崴了脚，疼痛难忍。虽然我用了云南白药气雾剂和药膏贴，但一周过去了，脚踝还是不能过屈，向外转时更是痛得厉害。这种感觉就像有根筋搭上了一样，非常不舒服。我开始担心自己的脚踝出了大问题，会影响以后的篮球生涯，甚至日常生活也会受影响。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的原因，我不想去医院排队等候，于是选择了在京东健康上进行线上问诊。通过文字和图片的描述，医生很快就给出了初步的诊断结果：腓骨肌腱脱位。听到这个结果，我既松了一口气又有些紧张。松了一口气是因为我知道这不是什么大问题，紧张是因为我不知道该如何处理。医生建议我可以带个石膏固定几周，并且告知我如果不制动，很容易再次肌腱脱位。我问了医生一些关于拍片和科室选择的问题，医生都耐心地解答了。最后，医生提醒我，虽然可以自己在家拿绷带固定，但最好还是去医院进行专业的处理。

在医生的建议下，我决定去医院进行进一步的检查和治疗。经过核磁共振的检查，医生确认了腓骨肌腱脱位的诊断，并给我带上了石膏。医生还告诉我，除了固定外，需要注意休息和适当的锻炼，避免再次受伤。现在，我的脚踝已经在恢复中，虽然不能参加篮球比赛，但我仍然可以进行一些简单的日常活动。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在第一时间得到了专业的医疗建议。

腓骨肌腱脱位的常见症状和治疗方案

腓骨肌腱脱位是一种常见的运动损伤，主要表现为脚踝不能过屈，向外转时疼痛，甚至可能出现肿胀和瘀斑。这种情况需要及时就医，避免延误治疗。一般来说，腓骨肌腱脱位的治疗需要在骨科进行，医生可能会建议拍核磁共振来确定损伤的程度。治疗方案包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是通过石膏固定和物理治疗来恢复受损的肌腱和关节。手术治疗则是在严重情况下，通过手术将肌腱重新固定在正确的位置。无论采取哪种治疗方案，都需要注意休息和适当的锻炼，避免再次受伤。

此外，腓骨肌腱脱位也可能与肾虚有关。肾虚会导致关节不稳定，增加受伤的风险。因此，在治疗腓骨肌腱脱位的同时，也需要注意肾虚的调理。可以通过泡脚、按摩等方法来缓解肾虚引起的关节痛。同时，合理的饮食和生活习惯也非常重要，例如多吃一些富含蛋白质和钙的食物，避免过度劳累和长时间站立等。

如果你也遇到了类似的问题，建议及时就医，避免延误治疗。京东健康提供了便捷的线上问诊服务，可以帮助你在第一时间得到专业的医疗建议。同时，京东健康也提供了丰富的肾虚调理产品和服务，帮助你从多方面恢复健康。