我从来没有想过自己会因为健康问题而感到如此的焦虑和无助。近一个月来，我发现自己的心脏跳动力度变得异常强烈，尤其是在平躺或侧卧等姿势下。这种感觉就像心脏要从胸膛里跳出来一样，让我整夜都无法安眠。起初，我以为是高血压的症状，毕竟我在过年之前做了一个肛门脓肿手术，术前检查显示我的血压和心率都偏高。医生给我开了苯磺酸左氨氯地平片和酒石酸美托洛尔片，告诉我要每天早晚各服用一片。可是，服用了将近4个月的时间，我的症状并没有得到缓解，反而越来越严重。

我开始怀疑是不是这些药物的副作用导致了我的心脏跳动异常。于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的心率目前还算正常，82次每分钟，血压也在可控范围内，129/85mmHg。医生建议我改用美托洛尔缓释片95mg每天一次，并且在早上饭前吃两片，晚饭前再吃两片。

我按照医生的建议进行了调整，然而情况并没有好转。相反，我的心脏跳动力度变得更大了，晚上更是无法入睡。医生告诉我，美托洛尔片一片少了，可能是因为剂量不够导致的。同时，他也提醒我，如果心率降下来了但仍然心慌，可能是焦虑状态引起的，需要去心理门诊进行检查。

我开始反思自己的生活习惯，意识到抽烟可能是导致我心脏跳动异常的原因之一。医生也强调了戒烟的重要性，并且让我注意监测自己的血压和心率变化。同时，他还建议我在服用药物的同时，注意放松心情，避免过度焦虑。

我决定从明天早上开始，严格按照医生的指示服用药物，并且尝试一些放松技巧来缓解焦虑情绪。希望我的症状能够得到改善，重新拥有一个安稳的睡眠。