我一直以来都很注重自己的身体健康，尤其是在月经方面。然而，最近我遇到了一个让我非常困扰的问题：我的月经五天都是褐色的，没有血。更让我担心的是，我在一年前放了节育环。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我放环的时间和以前的月经情况。我告诉他，三个月前检查正常，但这次月经却完全不同于以往。以前每次流两天褐色的，第三天就正常了，而这次没有恢复正常的颜色和流量。

医生进一步问我是否有剧烈活动或吃过凉的东西。我承认，例假之前一星期有剧烈运动，并且也吃了一些凉的食物。医生建议我去做个B超，看看环是否下移，并提醒我可能和吃凉的有关系，肚子疼可能也有点盆腔炎。同时，他也建议我买个试纸测一下，排除怀孕的可能性。

经过一系列的检查和测试，医生最终确定了我的问题并给出了相应的治疗方案。虽然过程中我经历了许多的焦虑和困扰，但幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时和专业的帮助。