我一直以为自己只是普通的感冒，直到那天我在网上搜索“鼻窦炎和腺样体肥大吃完药了还需要继续用药吗？”时，才发现自己可能患上了这两种疾病。我的症状包括经常流鼻涕、打喷嚏、头痛和嗓子疼。每次我去医院，医生总是给我开一些药，但我从来没有问过他们这些药的具体作用和副作用。我只是机械地服用，直到症状消失为止。然而，这次我决定不再这样做了。

我在京东健康上找到了一个专门治疗耳鼻喉科疾病的医生，并向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，然后告诉我我可能患有鼻窦炎和腺样体肥大。他建议我继续服用药物，并且还给我开了一些新的药。这些药物的名字我从来没有听说过，但医生向我解释了它们的作用和副作用，让我对治疗过程有了更清晰的了解。

在接下来的一个月里，我按照医生的指示服用药物，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始减轻，嗓子不再疼痛，头也不再那么痛了。每天晚上，我都会侧卧睡觉，避免张口呼吸。虽然有时候我还是会忘记，但总的来说，我的生活质量有了很大的提高。

在这个过程中，我也学到了很多关于鼻窦炎和腺样体肥大的知识。比如，鼻窦炎是指鼻窦内的黏膜发炎，腺样体肥大则是指位于鼻咽部的腺样体增大。这些疾病都可能导致呼吸困难、头痛、嗓子疼等症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体取决于病情的严重程度和个体差异。

我很感激京东健康的医生，他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在，我已经可以正常呼吸和说话了，生活也回到了正轨。希望我的经历能帮助到其他人，让他们也能及时发现和治疗这些疾病。