手淫频繁，勃起不持久怎么办？-西安市早泄推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活就像一场噩梦。每次我尝试与伴侣亲密接触时，我的勃起总是不持久，甚至在一分钟内就射精了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，我开始担心这可能会影响我的性生活和生育能力。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括减少手淫的频率、锻炼身体、吃健康的食物等等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的男科专家苟江医生。

我决定向苟江医生寻求帮助，通过线上问诊的方式，我向他详细描述了我的症状和困扰。苟江医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的解释和指导。他告诉我，手淫的时间并不是衡量性功能的标准，真正的早泄是指在规律性生活中，连续三个月内同房时间过短。同时，他也向我推荐了一些药物和生活习惯的调整方法来帮助我改善这个问题。

在苟江医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗和调理。每天我都会进行一些深蹲和缩肛运动，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，避免熬夜和久坐。同时，我也按照医生的指示服用了一些药物，虽然我不太清楚具体的成分和作用，但我相信医生的专业知识和经验。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。我的勃起变得更加坚硬和持久，射精的时间也延长了很多。我再也不用担心性生活的问题了，我的自信心也得到了恢复。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要像我一样尝试各种方法而徒劳无功，及早就医可以帮助你更快地恢复健康和自信心。京东互联网医院的男科专家们都是非常专业和有经验的医生，他们可以为你提供最合适的治疗方案和指导。