总想叹气、嗓子发紧、焦虑，可能是肝气郁滞和慢性咽炎，需要中药调理-朝阳市肝气郁滞推荐专家

我曾经历过一段非常困扰的时期。总想叹气、嗓子发紧、焦虑，这些症状让我感到非常不舒服。每当我吃辛辣的食物，我的呼吸就会变得困难，仿佛无法呼吸。这种情况让我非常恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在这个时候，我选择了在线问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到我的症状可能与肝气郁滞和慢性咽炎有关。医生建议我进行中药调理，并且提醒我要注意心情的调节，因为焦虑也可能是导致这些症状的原因之一。

我开始了中药治疗，并且尝试通过冥想和深呼吸来缓解焦虑。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经能够更好地管理自己的情绪和健康状态。