我是一个40岁的中年人，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。去年四月体检时，医生告诉我我的血糖值偏高，可能是糖尿病的前兆。从那以后，我开始注意饮食和锻炼，希望能控制住血糖。然而，最近我老是口渴，喝水也不能缓解，非常担心自己是否真的患上了糖尿病。

我决定去看医生，但由于工作繁忙，无法抽出时间去医院排队等候。于是，我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过视频咨询，我向医生描述了自己的症状和体检结果。医生告诉我，虽然我的血糖值有所下降，但仍需要进一步检查才能确定是否患有糖尿病。医生建议我做一个糖耐和胰岛素释放测试，并且要注意饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始了低糖低淀粉的饮食，并且每天坚持适量运动。同时，我也学会了如何监测三餐血糖变化。经过一段时间的努力，我的血糖值终于稳定在正常范围内。现在，我不再担心糖尿病的威胁，感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。