我是一个平凡的上班族，最近因为工作压力大，生活作息不规律，导致我身上出现了奇怪的红疹。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或是被蚊虫叮咬了。然而，随着时间的推移，这些红疹不仅没有消失，反而越来越多，且伴随着剧烈的瘙痒感。我开始尝试各种方法来缓解症状，包括涂抹炉甘石洗剂、使用抗过敏药物等，但都没有明显的改善。我的生活被这些红疹和瘙痒感严重影响，甚至影响了我的工作和社交活动。

在一次早晨跑步后，我的症状突然加剧，全身都开始痒，胳膊和身上也起了团子。我意识到这可能不是简单的皮肤过敏，而是一种更严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位皮肤科医生。

医生仔细查看了我的照片和描述，初步判断我可能患有湿疹，并建议我口服抗过敏药物和外用激素类药膏进行治疗。幸运的是，我家里正好有开瑞坦，可以代替左西替利嗪。医生还提醒我要注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，合理饮食，保持良好的心态和作息习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，红疹也开始消退。虽然这段经历让我感到非常困扰和焦虑，但我也从中学习到了很多关于皮肤健康的知识，更加重视自己的身体健康。