早泄时间短，如何改善？-洛阳市早泄推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到那一天，我和女友尝试了一些新鲜的东西。我们决定使用情趣用品来增强我们的体验。起初，一切都很顺利。但是，当我准备进入高潮时，突然间我就射了。整个过程只持续了不到一分钟。女友显然很失望，而我则感到非常尴尬和沮丧。

从那以后，我开始注意到我的早泄问题越来越严重。每次尝试都以失败告终。我感到非常焦虑和自卑，甚至开始避免性接触。这种情况持续了几个月，直到我决定寻求专业帮助。

我在网上找到了一个线上问诊平台，注册后，很快就被分配到了一位男科专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了一个治疗方案。起初，我对这个方案持怀疑态度，但医生解释说，早泄可能是由多种因素引起的，包括生理和心理问题。他们的治疗方案旨在从多个角度来解决这个问题。

我开始按照医生的建议进行治疗。首先，我需要服用一些药物来帮助我控制射精。同时，医生还建议我进行一些锻炼和调整生活习惯。例如，他们建议我多喝水，避免辛辣和油腻食物，少抽烟喝酒熬夜，早睡早起，多运动等等。医生还强调了按时按量服用药物的重要性，并警告我不要过度性生活。

经过一段时间的治疗，我的情况开始有所改善。射精的时间延长了，我的自信心也逐渐恢复。虽然我仍然需要继续治疗和调整生活习惯，但我已经看到了希望的曙光。