我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到头晕目眩，心跳加速，手脚发麻。去医院检查后，医生告诉我我的血压高达150/90-100，属于肾虚型高血压。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了专业的医生，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我了解到高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期的管理和治疗。医生建议我首先要改变生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。同时，医生也给我开了一些降压药物，帮助我控制血压。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晨，我会吃一片降压药，然后再喝一杯淡茶水。白天，我会注意饮食，少吃盐分高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。晚上，我会进行适量的运动，例如散步或做一些轻松的瑜伽动作。通过这些改变，我的血压逐渐稳定下来。

除了生活方式的改变，医生还建议我定期监测血压，并且进行一些必要的检查，例如血电解质和肾功能等。这些检查可以帮助医生更好地了解我的病情，调整治疗方案。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的线上问诊服务给了我很大的帮助。无论是咨询医生、获取药物还是进行健康管理，都可以通过手机完成，非常方便快捷。同时，医生也非常专业和耐心，总是能够给出明确的建议和指导。

现在，我的血压已经控制在了正常范围内，生活也恢复了正常。虽然高血压是一种需要长期管理的疾病，但我相信只要坚持治疗和健康的生活方式，就一定可以战胜它。