我还记得那个周六的下午，打羽毛球时突然感到右小腿一阵剧痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而在接下来的几天里越来越严重。走路、站立都变得困难，甚至连伸直腿都感到疼痛。

我开始担心起来，害怕自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我很快联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生耐心地听完后，告诉我这是一种常见的运动损伤——小腿肌肉拉伤。虽然听起来有些吓人，但医生安慰我说，只要按照正确的治疗方法和调理要点，完全可以恢复健康。

医生建议我使用云南白药贴或沈阳红药贴来缓解疼痛，并强调了休息和少活动的重要性。同时，他也解释了为什么拉伤的腿不能伸直——因为肌肉损伤，拉伸腿的时候肌肉处于拉直状态，会感到疼痛。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之旅。每天都要进行适当的按摩和热敷，避免剧烈运动和长时间站立。虽然恢复的过程有些艰辛，但我始终坚持下来，因为我知道只有这样才能早日重返球场。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。通过这次线上问诊，我不仅找到了正确的治疗方法，还学到了很多关于运动损伤的知识。希望我的故事能够帮助更多的人在面对类似问题时不再恐慌和迷茫。