脚崴了肿起来了，怎么办？-泰州市扭伤推荐专家

我从小就对自己的脚踝不太自信，总担心自己会崴到。所以当我在下午3点多不小心崴到脚踝时，心情可以说是相当的糟糕。脚肿得厉害，疼痛难忍，感觉整个世界都在和我作对。我赶紧打开了京东健康，寻求专业医生的帮助。

李医生很快就接诊了我，询问了我的情况并给出了详细的治疗方案。首先是冷敷，减轻肿胀和疼痛；其次是少活动，避免加重伤势；再者是可以擦点活络油，促进血液循环，缓解疼痛。李医生还建议我外喷云南白药气雾剂，帮助消肿止痛。虽然我还需要出门，但李医生强调了休息的重要性，提醒我把脚抬高消肿。

在李医生的指导下，我按照治疗方案进行了操作。虽然一开始很不习惯，但随着时间的推移，我的脚肿逐渐消退，疼痛也减轻了很多。李医生还提醒我热水暂时少碰，防止加重肿胀。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻体会到，面对突发的健康问题，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。京东健康的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够得到高质量的医疗服务。感谢李医生和京东健康，让我在困难时刻得到了及时的救助。