我一直以为自己很健康，直到那天我在游泳池里突然感到小腿一阵剧痛。起初我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是疼痛并没有消失，反而在接下来的几天里变得越来越严重。每当我试图弯曲膝盖或者做一些轻微的运动时，小腿外侧就会传来一阵刺痛，甚至连走路都变得困难。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。去医院看病？但是我听说医院排队等待的时间很长，而且我也不确定这是否值得花费那么多时间和精力。于是我决定尝试在线问诊，希望能够得到一些专业的建议和帮助。

通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个骨科专家。我们进行了一次视频咨询，他详细询问了我的症状和病史，并对我的情况进行了初步的诊断。他告诉我，我可能是因为游泳时过度用力导致小腿外侧肌肉拉伤。这种情况通常不需要手术治疗，只需要适当休息和物理治疗就可以恢复。

他的话让我松了一口气，我开始按照他的建议进行治疗。每天我都会进行一些简单的物理治疗和按摩，避免剧烈运动，并且注意保持良好的姿势和饮食习惯。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的价值和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和建议。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，我都会首先考虑在线问诊。