我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然时常感到腰酸背痛。尤其是去年六月份那次，搬运重物后，我的腰部就开始不适，酸胀难忍。好不容易熬过一个多月，疼痛消失了。然而，今年过完年，旧病复发，腰部再次出现不适感。这个月13号，我终于鼓起勇气去医院做了核磁共振检查。医生告诉我，我的腰椎间盘突出，需要回家休息，贴膏药，进行热敷等物理治疗。可是，我的腰部依然疼痛不已，影响了正常工作和生活。今天下午，疼痛加剧，甚至连腰椎中间都开始疼痛了。我感到非常无助和焦虑，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并结合我的核磁共振检查结果，给出了治疗方案。短期内，需要服用消炎镇痛药和缓解肌肉疲劳的药物，同时外用氟比洛芬凝胶贴膏。长期来看，需要加强腰部肌肉锻炼，改善生活习惯，避免久坐等不良习惯。医生还建议我定期复查，以监测病情的变化。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显改善。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重获健康和信心。