皮肤暗沉像污垢，洗不掉怎么办？-衡水市脾虚推荐专家

我从小就有一个困扰，那就是皮肤暗沉，像污垢一样洗不掉。尤其是在腰部和大腿根附近，这两个地方的皮肤比其他地方更黑，摸上去还有一种油腻感。每次出门，我都要穿长袖长裤，生怕别人看到我的皮肤。这种情况已经持续了很多年，我尝试过各种方法，包括使用美白产品、去角质、甚至是尝试一些民间偏方，但都没有效果。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我才知道我的皮肤问题可能与脾虚有关。医生建议我注意锻炼身体，保持局部清洁保湿，避免摩擦刮挠，尽量不要穿紧身衣物，注意个人卫生。同时，医生还推荐我使用维A酸乳膏来缓解皮肤暗沉的问题。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我都会用维A酸乳膏涂抹在腰部和大腿根附近的皮肤上。同时，我也开始注意饮食，多吃水果蔬菜，避免熬夜。几个月后，我惊喜地发现，我的皮肤已经有了明显的改善，变得更光滑、更有光泽了。

除了皮肤问题，我还向医生咨询了头皮屑的问题。医生告诉我，成年男性头皮屑通常是由于油脂分泌过多引起的，可以通过吃一些维生素B2和维生素B6来改善。同时，找到合适的洗发水也很重要。听从医生的建议后，我的头皮屑问题也得到了很好的解决。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅解决了我的皮肤和头皮问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经不再为皮肤问题而烦恼，可以自信地面对生活了。