手淫史长，鬼头敏感，肾阳虚，做爱时射得快且硬度不够怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，但随着时间的推移，我的生活方式开始影响我的健康。12年的手淫史让我付出了沉重的代价。每次与女友亲密接触时，我的阴茎总是过于敏感，一接触就射精，甚至戴上避孕套也无法改善硬度问题。这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至开始影响我们的关系。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科医生。医生告诉我，我可能患有肾阳虚和早泄，并建议我进行一系列的治疗和调理。起初，我对这种线上问诊方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗和自我调理。除了服用一些中药外，我还改变了自己的生活习惯，包括规律作息、适量运动和健康饮食。同时，我也学习了一些性技巧和放松方法，帮助我更好地控制自己的性欲和情绪。

经过几个月的努力，我的情况有了明显的改善。我的阴茎不再那么敏感，硬度也得到了提高。最重要的是，我和女友的关系也因此变得更加稳定和美满。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，尤其是在面对一些私密和敏感的问题时。