我一直在东直门中医院看中医，感觉一开始效果很好，但现在一般。我的月经不规律，之前是不来，后来吃了中药，周期不规律（有时候22、23天有时候40天、最短16天），月经量时多时少。去年体检时，医生说我的卵巢卵泡数目偏少，可能是多囊卵巢综合症的原因。最近我还出现了频繁出血的情况，经常在月经前两天出血一点点，后来吃了中药好了。然而，今年我又出现了不规则出血，月经量也很少。医生建议我去做B超和抗缪勒氏管激素检查，以便更好地了解我的卵巢功能和排卵情况。由于我有多发乳腺结节，十几岁时月经不规律吃激素类药物后导致的，所以我不敢吃雌激素。医生说我可能需要用孕激素调整内分泌，保护内膜。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免高油、高糖饮食，规律运动和作息，保持阴道清洁干燥，避免频繁泡澡，注意外阴清洁等。这些都能帮助我改善月经不规律和其他相关问题。