我还记得那天晚上,我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。刚刚做完跟腱手术,医生嘱咐我要好好休息,避免剧烈运动。可我一时疏忽,脚下一滑,整个身体重心都落在了受伤的脚上。那种疼痛,简直难以形容。半小时后,疼痛消退了,但我知道事情远没有结束。
5月3号,我做了核磁共振检查,结果显示跟腱有撕裂。我的心一下子沉到了谷底。手术刚做完,伤口还没完全愈合,现在又出现了新的问题。医生告诉我可以尝试保守治疗,但我还是很担心。毕竟,跟腱是连接脚踝和小腿肌肉的重要结构,任何问题都可能影响到我的日常生活和运动能力。
在医生的指导下,我开始了长达数月的康复之旅。每天都要进行一系列的物理治疗和按摩,虽然很辛苦,但我知道这是为了让我的脚踝恢复正常功能。同时,我也开始关注自己的饮食和休息,尽量避免再次受伤。
现在回想起来,那段时间真的很艰难。有时候我会想,如果当初我能更小心一些,可能就不会有后来的麻烦。但是,人生就是这样,总会有意外发生。重要的是,我们要学会面对和克服困难,才能变得更强大。