我是一个母亲，一个妻子，一个家庭的支柱。然而，最近我发现自己总是对孩子发脾气，乱说乱打。这种情绪的爆发让我感到非常痛苦和无助。我尝试控制自己，但一会儿好一会儿又不好。特别是当孩子不听话时，我就会失控，口不择言，甚至连自己都乱咒。这种行为让我感到非常羞愧和自责，晚上经常睡不着，胡思乱想，觉得自己没用，啥都干不了，又胖又丑。

我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻求。幸运的是，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我得到了专业的医生指导和支持。医生告诉我，我的行为可能是由于压力过大、情绪不稳定等原因引起的。他们建议我进行心理咨询和药物治疗，并提供了一些日常生活中的调理建议。

在医生的帮助下，我开始逐渐恢复平静。虽然过程中有起伏，但我坚信只要我继续努力，就一定能战胜这个困扰我很久的问题。现在，我可以更好地照顾我的家人和孩子，生活也变得更加美好。