我从小就容易得口腔溃疡，小时候每次发作都很疼，记忆深刻。随着年龄增长，虽然频率有所减少，但今年却变得异常顽固。我的家人中有口腔溃疡的遗传病史，姐妹和儿子都曾经历过。每次溃疡中心发白，需要十几天才能痊愈，然而好景不长，另一处又会出现。最近，舌头尖和两边更容易出现溃疡，吃中药和西药都无效，非常痛苦。

在贵阳市的某家医院，我遇到了这位医生。通过线上问诊，他详细了解了我的情况，并给出了治疗方案。首先，他建议我放松心情，调节作息，避免熬夜和压力过大，以免创伤黏膜。其次，他推荐我补充维生素B2和维生素C一段时间，或者服用善存片。第三，他提议使用局部对症药物，如口腔溃疡保护膜、表面麻醉凝胶、促进愈合药物等。第四，他强调了口腔卫生的重要性，每天有效刷牙两次，至少三分钟。最后，如果调理1-2个月仍然发作频繁，建议就近于口腔医院黏膜科就诊，行进一步检查和治疗，必要时查免疫功能，使用相关免疫药物，例如沙利度胺，但需在线下医生指导下使用。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然过程中有过挫折和困惑，但最终我找到了适合自己的方法，口腔溃疡的频率和疼痛程度都有所减轻。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法是多么重要。同时，也让我更加珍惜健康，希望更多人能从中受益。