舌头有齿痕和裂纹，喉咙有异物感怎么办？-邯郸市脾虚湿寒证推荐专家

我一直觉得自己很健康，直到那天我发现自己的舌头上有明显的齿痕和裂纹，喉咙也总是有种异物感。起初我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大、休息不好导致的。但是随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越明显了。我开始感到焦虑和不安，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的中医师。我们进行了详细的沟通，医生询问了我的饮食、生活习惯、情绪状态等多方面的情况，并要求我拍摄舌苔照片进行观察。经过一番分析，医生告诉我我可能是脾虚湿寒引起的舌头有齿痕和裂纹，喉咙有异物感。

医生开了一周的中药颗粒剂给我，并详细解释了服用方法和注意事项。同时，他还给出了生活调理的建议，包括少吃辛辣刺激性食物、不抽烟喝酒、适当运动等。医生还特别强调了要注意休息，保持良好的情绪状态。

在服用中药和调整生活习惯的过程中，我逐渐感到了身体的变化。舌头上的齿痕和裂纹开始减轻，喉咙的异物感也消失了。最重要的是，我重新找回了健康和自信。现在我已经完全康复了，并且对中医有了更深入的了解和信任。