高血压患者锻炼后头晕目眩怎么办？-郴州市体位性低血压推荐专家

我是一名高血压患者，已经有一年半的病史了。我的低压一直偏高，但每天坚持用药，血压控制得还算正常。最近三个月，我开始锻炼身体，跑步或从坐位站起来时，总会突然感到头晕目眩，虽然不恶心，但持续时间也就不到三分钟。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己的健康状况。

在郴州市的某家医院，我通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的用药情况和血压变化，甚至还关心了我的心率和是否有低血糖的症状。经过一番交流，医生认为我的头晕目眩可能是由于体位性低血压引起的，建议我在体位改变时动作慢一些，并监测血压。同时，医生还提醒我注意饮食，避免过度节食导致低血糖。

这次线上问诊不仅解决了我的疑惑，也让我感受到了互联网医院的便利和效率。通过这次经历，我也更加重视了自己的健康管理，开始定期监测血压和心率，并调整了自己的锻炼方式和饮食习惯。