我总是觉得自己活在一个压力山大、焦虑不断的世界里。每天早上醒来，脑后两侧就开始发热，按揉有痛感，仿佛是被无形的力量紧紧箍住。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种症状并没有减轻，反而越来越明显了。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，结果都没有什么异常。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的神经内科医生的交流，我了解到我的症状可能是植物神经功能紊乱所致，通常与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关。医生建议我多注意调整心态，缓解压力，保证休息，并适当加强运动锻炼。

在医生的指导下，我开始尝试一些放松和调节心态的方法，例如冥想、瑜伽等。同时，我也注意到自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。慢慢地，我的症状有所改善，脑后两侧的发热和痛感也减轻了很多。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。通过网络平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时，医生也能根据我的具体情况，给出针对性的建议和治疗方案，帮助我更好地管理自己的健康。