我是一个高中生,最近半年来一直被肠易激综合征所困扰。每天都有很多次排气,尤其是在上课时,总是感到非常尴尬。我的腹部经常胀气,下腹部尤其明显,吃完东西后肚子就会疼痛。虽然我已经服用了马来酸曲美布汀等药物,但效果并不理想。我的大便不成型,且一天排便三四次。去医院化验大便结果正常,医生诊断我是焦虑导致的肠易激综合征。为了缓解症状,我开始服用乌灵胶囊和异丙嗪,但腹部仍然疼痛,胀气依旧严重。我的情绪也因此变得越来越紧张和焦虑。
在网上搜索相关信息时,我了解到肠易激综合征可能与肠道菌群失衡有关。于是,我决定尝试使用枯草杆菌来调节肠道菌群。同时,我也开始注意饮食,避免辛辣、冷硬等刺激性食物,减少咖啡、浓茶和酒精的摄入。通过这些方法,我的症状有所缓解,但仍然需要继续治疗和调理。