我一直以为自己是个健康的人，直到最近几个月开始出现了不适。每次吃完饭，我的胃就像被撑破了一样，胀得难受，甚至连呼吸都觉得困难。这种感觉让我非常焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是胃食管反流引起的。医生建议我使用耐信（艾司奥美拉唑）+达喜（铝碳酸镁咀嚼片）+枸橼酸莫沙必利这三种药物进行治疗，并且告诫我要注意饮食，避免吃夜宵和一些刺激性食物。同时，医生也提醒我，如果两周后症状没有改善，需要再次复诊或考虑做胃镜检查。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己长期以来忽视了健康问题。通过这次经历，我学到了很多关于胃食管反流的知识，也更加重视了自己的身体健康。