失眠焦虑严重，易醒，求助医生-红桥区焦虑抑郁失眠症推荐专家

我曾经是一个乐观向上的人，但自从失眠和焦虑找上我后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。每天晚上，我都期待着能有一个好梦，但总是被一点点声音惊醒，心跳加速，仿佛世界末日即将来临。白天，我也无法集中精力，总是担心自己的病情复发，害怕面对未来的不确定性。社交活动变得越来越少，甚至连和老朋友见面都变得困难。我开始怀疑自己是否真的需要帮助。

在网上搜索中医肾虚调理的方法时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我预约了一个医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列量表评估。结果显示，我有中度抑郁、重度焦虑和临床失眠症。医生建议我继续使用药物来改善症状，并开具了新的处方。

我开始按照医生的建议服药，并逐渐调整自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的运动，晚上则会听轻音乐或冥想来放松自己。虽然一开始我还是会有失眠和焦虑的症状，但随着时间的推移，我的情况有所改善。我重新开始享受生活，和家人朋友共度美好时光，工作也变得更加顺利。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经恢复了往日的活力和乐观，重新找回了生活的意义。