我曾经是一名健康活泼的年轻人，但自从那次手术后，我的生活就被腹泻和肛门狭窄的困扰所笼罩。每天都在担心下一次腹泻的到来，甚至连最基本的日常活动也变得艰难。我的心情也随之低落，感觉自己失去了生活的乐趣。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位医生。通过视频问诊，医生详细了解了我的病情，并给出了专业的建议和治疗方案。他的耐心和专业让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始了调理之旅。首先，我调整了饮食习惯，增加了高纤维食物和益生菌的摄入。同时，我也开始服用乳果糖和六味地黄丸等药物。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，并且在医生的建议下逐渐恢复了正常的饮食和生活习惯。

除了药物治疗外，医生还教我了一些肛门扩张的技巧，以缓解肛门狭窄的症状。每天我都会按照医生的指导进行扩肛练习，虽然一开始有些不适，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种方法，并且发现它真的有助于改善我的症状。

现在，经过几个月的调理和治疗，我的腹泻和肛门狭窄的症状已经大大减轻。我再也不是那个整天担心下一次腹泻的我，而是一个可以正常生活和工作的人。感谢“京东互联网医院”和那位医生，他们让我重新找回了生活的乐趣。