我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天，我发现每次小便后，内裤总会湿了一点。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我喝水太多或者尿液过于浓稠。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。

在搜索引擎上输入“肾虚小便无力怎么治”，我找到了一个在线问诊平台。通过视频通话，我向一位医生描述了我的症状。医生很专业地询问了我是否有其他不适，如尿频、尿急、尿痛等。幸运的是，我除了尿不尽外，并没有其他明显的症状。

医生告诉我，我的情况可能与盆底肌肉疲劳有关，建议我多做深蹲运动和提肛运动。同时，他也提醒我，如果有其他不适，需要及时就医。听完医生的建议，我感到了一丝安慰，至少我知道了自己的问题并且有了解决方案。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了锻炼，并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地，我发现自己的症状有所改善。虽然我还没有完全恢复正常，但至少我不再那么焦虑和窘迫了。

这次经历让我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷的医疗服务。尤其是在一些私密问题上，线上问诊可以让我们更容易地寻求帮助。当然，如果症状严重或者持续不改善，还是需要去正规医院进行检查和治疗。