我是一个普通的白领，平日里忙于工作和生活，很少关注自己的身体状况。直到那天，我发现自己的嘴唇开始不由自主地跳动，像是在跟着某种节奏一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为疲劳或压力过大引起的。但是，随着时间的推移，这种现象越来越频繁，甚至在我休息或放松时也会发生。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位神经内科医生。医生听完我的描述后，建议我进行头部磁共振检查，以排除面肌痉挛等可能的疾病。虽然我内心仍然充满了疑虑和不安，但我还是决定遵循医生的建议，去做了检查。

检查结果显示，我的大脑和神经系统都没有异常，医生告诉我，这种情况可能是由于过度焦虑和压力引起的。他们建议我多注意调整心态，避免过于紧张和焦虑的情绪，保证充足的休息和适当的运动锻炼。同时，医生还开了一些维生素B和其他营养补充剂，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始逐渐调整自己的生活方式，尝试放松心情，减少压力。几个月后，我的嘴唇跳动的现象明显减少，偶尔出现也不会让我感到那么焦虑和恐惧了。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重新找回了健康和平静的生活。