我从来没有想过,自己会因为一场运动而被迫面对脚踝的不适。两个多月前的一次过度运动,让我付出了沉重的代价。起初,我并没有太在意,毕竟没有明显的扭伤或崴脚。但是,几天后,脚踝的不适感开始变得越来越明显。即使我陆续休息了几周,每天仍要走几千步,情况也没有好转。一个月前,我去医院拍了核磁共振,结果显示距骨轻度水肿。我的心情跌入谷底,担心这次的伤势会影响我的日常生活和工作。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过扫描二维码,我将影像分享给了医生。医生告诉我,我的情况并不严重,主要是轻度骨髓水肿、少量积液和滑膜炎。医生建议我多休息,避免剧烈运动,并可以适当吃一些消炎止痛药。虽然不能热敷,但可以进行简单的脚踝训练,疼痛不明显就行。医生还提醒我,慢跑也算剧烈运动,需要少跑点,疼痛不明显就可以。
我对医生的建议深表感激。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。现在,我正在按照医生的指示进行自我康复,希望能够早日恢复健康。
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骨髓水肿,寻求清热解毒药物治疗方法。
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骨髓水肿,询问活血止痛胶囊的适用性。
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卢占斌
主任医师
脊柱外科
唐山市第二医院
王磊
主治医师
神经外科
湖南省肿瘤医院
戴大伟
副主任医师
神经外科